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形象记忆法:一切都会以有趣的形式被记住

📅 2025-10-18 23:54:27 👤 admin 👁️ 4423 ❤️ 451
形象记忆法:一切都会以有趣的形式被记住

据说,马克·吐温在演讲时总是准备一张纸,将一些关键词、知识点都画在上面,这就是他的记忆秘诀——形象记忆法。

通过视觉记忆,你会很轻松地记住所看到的东西。假设让你记住几样家居饰品的特征,例如电视、台灯、墙纸、家具、地板。

如果只是根据关键词记忆,效果并不好,可能数周之后你就会忘记,但是如果当你走进房间,看到了这些东西,很快就会识别并记住它们的特征。

通过视觉记忆,短短几分钟之内,大脑就会保留上千条信息,并在未来数周都不容易忘掉。下面介绍具体操作方法:

★建立形象模型

指的是通过图形、标本、模型等工具让事物具体化,从而辅助记忆。根据每个人的偏好进行记忆,例如你想记住中国的地名,同时你又是一名资深的吃货,那么可以这样建立形象模型:

北京→烤鸭

山西→刀削面

新疆→羊肉串、大盘鸡

甘肃→兰州拉面

海南→海鲜

……

通过这种形象模型,是不是很快就记住了呢?

★联想记忆法

通过联想到自己熟悉的事物进行记忆的方法,例如你想要记住世界各地首都的名字,以西班牙为例,你会想到什么呢?

假设你是一位足球迷,一定会知道大名鼎鼎的皇家马德里,想到超级球星C罗,那么“马德里”这个答案就会牢牢刻在你的脑海中,这就是联想记忆法。

★形象比喻法

通过自己熟悉的事物进行比喻,以此加深记忆,这样做的目的是让所记事物更直观、更生动,进而在头脑中留下具体完整的形象。

例如一位学生试图记住地球的内部结构,分为三部分:

地壳、地幔、地核

不好记怎么办?可以将地球比作鸡蛋,地壳就相当于鸡蛋壳,地幔就如同蛋白,地核则是蛋黄。

进行比喻的过程,同时也是思考的过程,你需要联想到自己熟悉的事物,然后找出与所记事物之间的相似点,大脑也会在这个过程中得到锻炼。

【延伸阅读】——指关节记月份

你知道哪几个月有31天吗?教你一句顺口溜:一三五七八十腊,三十一天永不差!

如果你不知道这句顺口溜,那么可能每一次都要通过日历才能想起来。这里介绍一种很有趣的记录方法,通过凸起的指关节进行记忆。

两手握拳,从左到右,凸起的指关节代表1月、3月、5月、7月、8月、10月、12月,这些都是有31天的月份。通过这种生动形象的方法,即便不知道上面那句口诀,也能够很快记住。

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